txvlogcom糖心官网版优点,健康的定义及人体健康的十条标准
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这是一个正能量的美好生活学习平台! 健康是人人都追求的,健康是身体与心灵的一种和谐的平衡状态。人的健康分为生理健康、心理健康、社会适应健康3个层次,并且后面的健康层次是以前面的为基础,而发展的更高级的健康层次。 怎样才算健康?世界卫生组织(WHO)曾制定了著名的“人体健康十条标准”:(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。(3)善于休息,睡眠良好。(4)应变能力强,能适应环境的各种变化。(5)具有抗病能力,能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。(8)牙齿清洁,无空洞,无龋齿,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。(9)头发有光泽,无头屑。(10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。 如果不能满足任何一条标准您就有可能正处于亚健康状况或有潜在慢性疾病的可能。糖心旗袍推销员是谁
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