糖心vlog社交导航,什么是健康
联合国世界卫生组织对健康下的定义是:
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健康不但没有身体疾患,而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康
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才称得上真正的健康。健康的含义应包括如下的因素:
(l)身体各部位发育正常,功能健康,没有疾病;
(2)体质坚强,对疾病有高度的抵抗力,并能刻苦耐劳,担
负各种艰巨繁重的任
务,经受各种自然环境的考验;
(3)精力充沛,能经常保持清醒的头脑,精神贯注,思想集中,对工作、学习都
能保持有较高的效率;
(4) 意志坚定,情绪正常,精神愉快(这虽和思想修养有关,但身体是不是健康对它也有很大的影响)。
心理健康表现为:
1.智力发育正常;
2.有自知之明;
糖心vlog官方下载 3.有良好的人际关系;
4.经常保持稳定、乐观的良好情绪。
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